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减肥茶

办公室OL的一日三茶减肥法

时间:2013-12-24 11:45:51  作者:聚茶客  来源:原创  查看:807  评论:0
内容摘要:整日坐在办工桌前的MM们一直在寻求适合自己的简单有效的减肥方法,究竟哪些办公室减肥方法最健康最快速呢?碧生源减肥专家针对办公室美眉,提出了简单有效的一日三茶减肥法。  清晨的蜂蜜茶——早晨起床后的第一件事应该是喝一杯淡淡的蜂蜜茶。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,蜂蜜能够让体内...

办公室OL的一日三茶减肥法

  整日坐在办工桌前的MM们一直在寻求适合自己的简单有效的减肥方法,究竟哪些办公室减肥方法最健康最快速呢?碧生源减肥专家针对办公室美眉,提出了简单有效的一日三茶减肥法。

  清晨的蜂蜜茶——早晨起床后的第一件事应该是喝一杯淡淡的蜂蜜茶。蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果,蜂蜜能够让体内停留的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中,就会变成能量,很快地消除疲劳。由于血糖值的上升,饱腹感得到增加,饥饿感也就随着消失了。

  咖啡下午茶——这是很多职场女性青睐的减肥方法,下午茶不仅可以丰富生活,还能起到不错的瘦身功效。下午四五点钟时,人体摄入的能量已经消耗得差不多了,这时候不妨喝杯咖啡。咖啡就像运动一样,具有将热量消耗掉的作用。这时候如果想吃点儿点心的话,最好吃些粗粮制作的饼干,不要吃太过精细的面食,下午茶会使你晚饭前已有饱胀感,从而轻松地削减了晚饭食量,以至于到上床睡觉时刚好空腹,不会堆积脂肪;咖啡最好选择美式咖啡,尽量不要喝三合一的速溶咖啡;不要在咖啡中加糖,如果喝不惯黑咖啡,可加少量牛奶。

  晚饭后减肥茶——很少运动的白领担心晚饭吃完无法消耗掉脂肪,可以在饭后半小时饮用一杯碧生源减肥茶,它能够悄无声息地帮你燃脂。碧生源减肥茶由天然草本提炼,利用高浓度茶多酚和荷叶素联合作用于体内的皮下脂肪及游离脂肪,通过加快代谢促进脂肪分解,将脂肪转化为热量消耗掉,或分解排出体外,从而控制热量吸收,减少发胖的机率,让你瘦下来。

出处:聚茶客  网址:http://www.juchake.com  转载时请注明出处和网址


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