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养生药茶

五种常见中药茶不宜长期饮用

时间:2014-1-13 16:45:20  作者:聚茶客  来源:原创  查看:689  评论:0
内容摘要:菊花、银杏、胖大海、甘草等中草药是最常见泡茶佳品,长期饮用或会产生副作用,因此除了注意用量和使用时间外,更应该选对药茶对症,才能取得应有的养生效果。  野菊花  性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒...

 菊花、银杏、胖大海、甘草等中草药是最常见泡茶佳品,长期饮用或会产生副作用,因此除了注意用量和使用时间外,更应该选对药茶对症,才能取得应有的养生效果。

  野菊花

  性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解毒。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

  银杏叶

  用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用,有过敏史的人要慎用。

  胖大海

  只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人及脾虚者更应慎用。

  甘草

  甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水、钠潴留和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症,肾病患者必须慎用甘草。

  草决明

  对视神经有良好的保护作用,还有抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对防治血管硬化与高血压有显著效果。但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

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