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茶与健康

夏季喝热茶降温更消暑

时间:2014-5-9 22:23:26  作者:聚茶客  来源:原创  查看:919  评论:0
内容摘要:炎夏将至,气温日渐升高。要想度过一个健康、滋润的夏天,饮茶无疑是补水养生的首选之道。饮茶不仅可以补充水分,还能补充多种维生素、矿物质等营养成分,更能为人们带来美的享受。不过,(茶叶加盟)饮茶虽可养生、清心,但一定要适得其法。信息由聚茶客茶网小编整合编写绿茶宜夏更清凉...

    炎夏将至,气温日渐升高。要想度过一个健康、滋润的夏天,饮茶无疑是补水养生的首选之道。饮茶不仅可以补充水分,还能补充多种维生素、矿物质等营养成分,更能为人们带来美的享受。不过,(茶叶加盟)饮茶虽可养生、清心,但一定要适得其法。信息由聚茶客茶网小编整合编写

    绿茶宜夏更清凉

    俗语有云:“春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。”虽然这几类茶在任何季节都可以饮用,但有专家认为,茶叶有寒热、温凉的区别,绿茶具有清热、降燥、止渴、生津、消暑、提神等功效,比较适合在夏季饮用。

    绿茶含有咖啡碱、茶多酚、维生素等营养成分,有利于人体消化脂肪和其他多余的营养。绿茶还含有茶氨酸等成分,有助于人体清除自由基、增强心血管活力,从而达到提高免疫力、抗衰老等保健功效。

    热茶降温更消暑

    夏季饮茶,如何才能更有效地消暑?经验丰富的茶客都知道,只有饮用热茶(茶叶品牌),才会让人感觉更舒畅。热茶的温度,能促进人体排汗,从而借助汗水蒸发带走体内热量;汗水蒸发越多,人体散热也就越多。有医学研究表明,饮用热茶10分钟后,人体体表温度能下降1~2℃。

    此外,热茶中的咖啡碱等成分还能刺激肾脏、促进排泄,从而加快人体散热,达到降温消暑的效果。聚茶客网团队希望能帮上你,祝你健康

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