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  •  2014-2-9 19:53:59

    哪些茶叶可以减肥?

    饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用... 阅读全文>>
  •  2013-10-7 10:43:57

    喝茶有不少健康益处不包括减肥

     喝茶有不少健康益处,但肯定不包括减肥。不论是绿茶、红茶还是普洱茶,说能减肥都是出于错觉。如果你只是随便说说(像多吃水果有助减肥一样)也还罢了,如果你真的把喝茶作为减肥手段,那注定是要失望的。  喝茶者很容易感受到茶对胃肠的作用:饿得更快。这是因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复... 阅读全文>>
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